Ekrem Çulfa Website Konuşmacı Tv Konuk Medya Yazar Aile Evlilik Çift Danışmanı Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Tavsiye Öneri Teşekkür Şikayet Teklif Adres Telefon Kroki
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://plus.google.com/EkremCulfa/posts
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam57
Toplam Ziyaret1037036
Üyelik Girişi
Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Culfa Videolar
Ekrem Çulfa Twitter
Site Haritası
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar5.30155.3227
Euro5.99166.0156
Hava Durumu
Anlık
Yarın
10° 13° 8°
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
Atlarla Terapi
05/06/2018

Atlarla Terapi

Her İnsan Hayatı Aynalar Koridorunda Bir Mücadeledir ve Bu Mücadelede Riyakarlık Bilmeyen Bir At En Büyük Kurtarıcısı Olabilir.

İnsanlar Birer Ayna Gibidir, Bize Var Olma Değerimizi Tattırırlar. Çünkü Onlar Bizi Çevreleyen Aynalardır. Biz Hikayemizi Anlatırız, Bedenimizi Sunarız, Bakışlarımızı Yöneltiriz Aynalara. Onaylanma Çabamızın İzlerini Taşır İçinde Bulunduğumuz Dünya. Ve Aynaların Bize Yönelliği Her Yansımada Görmek İsteriz, Evrenin Bizi Anlağını ve Kabul Ettiğini.


Ama Aynalarla Dolu Bir Koridoda Tüm Yansımalar Ruhumuzu Yaralarken, Anlaşılamamanın Girdabında Bilinmeyen Bir Dehlize Sürüklenirken, Hayvanlar Bize Masum İçgüdüleri İle Dünyada Barınmanın Sırrını Öğretebilirler.

Psikoterapide hayvanların faydası seksenli yıllardan beri araştırılan bir konudur. Araştırmalar hayvanların psikoterapide kullanımının başarılı sonuçlar getirdiğini göstermektedir. Buna rağmen bu metod henüz yurtdışında ve Türkiye'de yaygınlaşmamıştır. Özellikle öz güven ve empati eksikliği, sözel ve sözel olmayan iletişim sorunları, yakınlık kuramama gibi sorunlarda atlarla terapi çok etkili olmaktadır.

Öz Güven Eksikliği

Öz güven, kendimize biçtiğimiz öz değer doğrultusunda, yapabileceklerimize ve yeterlilik hissimize duyduğumuz inançtır. Öz güven duygusunun temelleri çocukluk döneminin ilk yıllarında (3-4 yaş) atılmaktadır. Bu bağlamda anna-baba tutumları, yetiştirme biçimi, bireyin kendisi hakkındaki duygularının oluşumunda son derece önemlidir. Öz güven duygusunun derecesi kişinin kendisini yeterli ve değerli hissetme derecesiyle paralel orantılıdır. Otoriter ya da aşırı korumacı anne-baba modeline sahip çocuklar sağlıklı seviyede yeterlilik duygusu geliştiremezler. Bu bağlamda atlarla terapi öz güven eksikliği olan bireylerde destekleyici bir tedavi metodudur. Atın üzerinde güvenle durmak, onun kontrolünü sağlamak ya da gideceği yönü belirlemek, kişinin öz yeterlilik hissini yükseltmektedir.

Empati Eksikliği ve İletişim Becerileri

Bir birey atlarla kurduğu iletişimde, davranışlarının ve vücut dilinin karşı tarafta yarattığı etkiyi en doğal haliyle tecrübe edebilmektedir. Bir at ayna misali, kişiye davranışlarının karşı taraf üzerinde yarattığı etkiyi geri yansıtmaktadır.

Zeynep çalıştığı firmada ve özel hayatında sürekli iletişim problemi yaşıyordu. Arkadaş edinmekte ve arkadaşlıklarını devam ettirmekte güçlük çekiyordu. Gittiği psikolog, kendini daha etkin biçimde anlama konusunda, atlarla iletişim kurmanın ona çok yardımcı olacağını söylemişti. Gittiği binicilik kursunda, öncelikle atla yakın iletişim kurmanın öneminden bahsedildi. Zeynep atı yularından tutup gezdirmeyi planladı. Ancak at isteklerine karşılık vermiyor, yerinden bir adım bile kıpırdamıyordu. Bu durum Zeynep'in çok canını sıkmıştı. Zeynep daha sonra binicilik hocasının video çekimlerini izledi. Binicilik hocası bu çekimlerde sorunun nereden kaynaklandığını gözlemleyebileceğini söylemişti. Zeynep videoları izlerken, ata karşı tutumlarının ne kadar sert olduğunu gördü. Atın ne istediğini ya da hissetiğini anlamaya çalışmadan, ata hükmetmeye çalışmıştı. Ve bu yüzden de at onun istediğine karşılık vermemişti. Zeynep yaşadığı tecrübeyi Psikolog'una anlattı ve aslında sorunun nereden kaynaklandığını kendisi de biliyordu. Yüksek liderlik vasfı yüzünden insanların hep kendi istediği şekilde haraket etmesini bekliyordu. Daha sonra ki binicilik seanslarında atla kurduğu iletişim Zeynep'in çok işine yaramıştı. Atın isteklerine karşılık verdikçe, onu okşayıp, duygularını hissetmeye çalıştıkça, insanları da anlaması daha kolay hale gelmişti.

Yakınlık Kurma Sorunları 

Çocukluk döneminde anne babasından yeterince ilgi görmemiş kişiler yetişkinlik çağında fiziksel ve duygusal açıdan yakınlık kurmada zorluk yaşayabilirler. At Terapisi bu bağlamda çok etkili olmaktadır. Bir birey atla kurduğu iletişim sayesinde, fiziksel olarak yakınlaşmayı, duygularını dışa vurma konusunda cesaretlenmeyi öğrenmektedir.

İletişim Telefonum 0505 767 58 85



Paylaş | | Yorum Yaz
100 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Deha' nın Kangreni Öğrenilmiş Çaresizlik Şiiri - 02/02/2019
Deha' nın Kangreni Öğrenilmiş Çaresizlik Şiiri Tıklayın https://www.antoloji.com/deha-nin-kangreni-ogrenilmis-caresizlik-siiri-siiri/
Psikoterapi ve Farkındalık Arasındaki İlişki Nedir? - 05/01/2019
Psikoterapistler duygusal acıyı azaltma peşindedir. Acı çekme ise sayısız biçimde gelebilir; kaygı, endişe, stres, öfke, depresyon, davranışsal problemler, kişiler arası çatışma, kafa karışıklığı…
Gerektiğinde Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun... - 01/01/2019
Rekabeti Reddetmek İşe Yarayabilir... Nasıl mı? Aşağıdaki Eğitici Hikayeyi Okuyun... #Farkındalık-Mutlu Olma Sanatı ve Yaşam Sevinci Kitabımdan @farkindalikkitap Yeni mezun olmuş bir öğretmen olan Mary, Navajo Kızılderililere ait bir yerleşim
Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 Yolu… - 30/12/2018
Yeni Yılda Benleri Koruyarak Biz Olma Sanatı ve İlişkinizi 7/24 Daha Güçlü Kılmanın 7 Yolu… Aile Evlilik Danışmanı, Çift Terapisti, Prof. Dr. Ekrem Çulfa Aşk, ilişkiler ve iki insanın birlikte var olma mücadelesi…
Lohusalık ve Hamilelik dönemindeki aldatılma korkusuyla nasıl baş edilir? 11 altın kural - 18/12/2018
Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirten Aile-Evlilik Çift Danışmanı, İlişki Uzmanı Ekrem Çulfa
Mutsuzluğu Azaltmanın Yolları Nedir? “Mutsuzluk ile başa çıkma yolları nelerdir?”, “Mutsuzluk ile n - 06/12/2018
Mutsuzluğu Azaltmanın Yolları Nedir? “Mutsuzluk ile başa çıkma yolları nelerdir?”, “Mutsuzluk ile nasıl başa çıkılır?” Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa - MylifePsikoloji
Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - 18/11/2018
Hz. İsa ile ilgili şöyle bir hikaye vardır: Hz. İsa ve havarileri birlikte yürürken yolun kenarında bir köpek görmüşler. Köpek öleli bir kaç gün olduğu için pek hoş bir durumda değilmiş.
Öğrenme güçlüğü, okul çağındaki çocukları etkiliyor - 07/11/2018
Öğrenme güçlüğü, okul çağındaki çocukları etkiliyor Aile Danışmanı & Öğrenci Koçu Prof. Dr. Ekrem Çulfa, disleksi olarak bilinen öğrenme güçlüğünün zeka düzeyi normal, fiziksel ve duygusal bozukluğu bulunmayan çocuklar da ortaya çıkabileceğini
Hayata Bir Mektup Yazın - 04/11/2018
Yaşama Mektup Yazın Prof. Dr. Ekrem Çulfa & Uzman Psikolojik Danışman Sinem Sayışman Yaşama Mektup İletişim Hattı 05057675885
 Devamı