Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı Tel: 0533 373 81 23 E-Posta:ekremculfa@gmail.com
|
|
| Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885 | |
| Nur Viralin Sunduğu Hayatta HerŞey Var Tv Programındaki Canlı Yayınlarım | |
|
|
| Çocuk Ergen Psikologu 05333738123 | |
| Gold Suggestions in Child Adolescent Education | |
|
|
| Çocuk Ergen Yetişkin Psikoloğu 05333738123 | |
| ÇOCUKLAR NEDEN TIRNAKLARINI YERLER? ÇOCUKLARDA TIRNAK YEMENİN NEDENLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
| Ebru Uzunboy | |
| NEDEN AİLE DANIŞMANI? | |
|
|
| İstanbul Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885 | |
| SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa | |
|
|
| İstanbul Anadolu Yakası Psikologlar Pedagoglar | |
| SPESİFİK FOBİ | |
|
|
| İstanbul Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy 05057675885 | |
| Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı! | |
|
|
| NLP Uzmanı; Mentör, Navigatör, Restoratör ŞEMS TERLAN | |
| KARAR ÂNI | |
|
|
| Psikolog Esra Çakır 05333738123 | |
| Aile İçi Şiddet | |
|
|
| Psikolojik Danışman Tuğba Tari 05057675885 | |
| ÇEVRİMİÇİ (ONLİNE) PSİKOLOJİK DANIŞMA NE ZAMAN VE HANGİ DURUMLARDA YARARLI ? | |
|
|
| Semra Güngör | |
| TRİKOTİLLOMANİ ( Saç Koparma Hastalığı) | |
|
|
| Sosyolog Psikolog Büşra Gümüş 05333738123 | |
| İnsan Doğasında Bencil Midir? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05557493919 | |
| “BANYO YAPMAK İŞKENCEYE DÖNÜŞTÜ” | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefon numarası 05333738123 | |
| Narsistik Kişilik Bozukluğuna Yaklaşım | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Sabiha Sabiha Işık 0530 122 11 02 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Sinem Sayışman 0505 767 5885 | |
| MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK | |
|
İstanbul Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885
sevinckilic25@gmail.com
SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa
21/06/2019 SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başarılı olunmasını engelleyen yoğun kaygı durumudur. Bireyin sınava yüklediği anlam, sınav sonunda kazanılacaklara verilen önem sınav kaygısını oluşturmada etkilidir. Sınav kaygısı, titreme, terleme, mide bulantısı, endişe, huzursuzluk, ağız kuruluğu, karın ağrısı v.b. bedensel belirtiler, dikkat ve konsantrasyon bozuklukları, yetersizlik hissi, kendine güvenmeme v.b. görülen belirtilerdir. Sınav kaygısıyla başa çıkmak için nefes alma egzersizleri, gevşeme egzersizleri, gerçekçi olmayan düşünceleri değiştirmek, dikkati başka noktalara odaklama, huzurlu ve güvende olduğu bir yeri düşünme yapılabilecek uygulamalardır. Ailelere de büyük görevler düşmektedir. Beklenti düzeylerini gerçekçi belirlemeleri, sınavı yüceltmemeleri ve bunun sonucunda ölüm olmadığı farklı alternatiflerinde olabileceği konularında çocuklarını bilgilendirmeleri gerekliliktir. Çocuklar koşulsuz sevilmeli, koşulsuz kabul edilmeli ve empati ile yaklaşılmalıdır. Akranlarıyla kıyaslama yapılmaktan kaçınılmalıdır. Alınan önlemlere rağmen sınav kaygısı hala devam ediyorsa profesyonel yardım mutlaka alınmalıdır. Bu sayede sınav kaygısı kontrol altına alınabilir, düzenli ve yeteri kadar hazırlanılmış sınavdan başarılı sonuç elde edilebilir. Sevinç BAKAN KILIÇ Uzman Psikolojik Danışman |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa - 21/06/2019 |
| Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başarılı olunmasını engelleyen yoğun kaygı durumudur. Sevinç BAKAN KILIÇ Uzman Psikolojik Danışman |
| Ömürlük Ailenin Sırları - 17/09/2018 |
| Toplumun temelini oluşturan ailenin sağlam temeller üzerine kurulup, bir ömür sürdürülmesi son derece önemlidir. Bir evlilik kararı sadece iki kişiyi etkilemediği gibi boşanma da evli çifti varsa çocukları, eşlerin ailerini ve en son olarakta toplum |
| ÇATIŞMALARIN ÇÖZÜMÜ - 29/07/2018 |
| Çatışma, bir ya da birden çok kişinin herhangi bir konu üzerinde anlaşamadığı zaman ortaya çıkar. İnsanların gereksinimleri, istekleri birbiriyle ters düştüğü zaman çatışma yaşanır. İletişim çatışmasında yaş, kültür seviyesi, ekonomik durum, yetişm |