Ekrem Çulfa Website Konuşmacı Tv Konuk Medya Yazar Aile Evlilik Çift Danışmanı Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Tavsiye Öneri Teşekkür Şikayet Teklif Adres Telefon Kroki Seda T. İstanbul Esenler Fotoğrafçı – Armut.com
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam59
Toplam Ziyaret1084325
Üyelik Girişi
Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Site Haritası
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar6.83746.8648
Euro7.68057.7113
Hava Durumu
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION?
24/10/2019

WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION?

 

One of the most important disorders of our age is depression. It is common in all age groups. A few examples of what will be done to combat this problem, which significantly affect the quality of life of the person;

👉 Getting expert help, Keeping in touch with social life, Exercising, Sharing problems with friends etc.

is of great importance.

 

In order to make a diagnosis of depression, some characteristics of the person should be questioned;

1. Distressed Mood: A depressed, grieving, bleak and distressed mood.

 

2. Indifference: Interest in activities, activities (reading, exercising, watching TV) may be diminished.

 

3. Sleep disorders: In this case, the state of sleep, waking up frequently, early morning waking or increased sleep state may be observed.

 

4. Appetite problems: People can lose weight. Some depressed people may also gain weight.

 

5. Difficulty in concentration: In case of depression, the person has distraction and difficulty in concentration.

 

6. Fatigue: Decreases in physical energy.

 

7. Psychomotor restlessness or retardation: Depression leads to agitation or decreased psychological functions.

 

8. Thoughts of guilt-worthlessness: Guilt can be heard from the events that happen, and one's feeling of worthless.

 

9. Life-threatening thoughts: The person may have thoughts of death, tendencies, or attempts to commit suicide.

 

If during the last 2 weeks you notice at least 5 of these symptoms in your life, which may interfere with your routine, this may mean that you are facing major depression and need psychological help.

 

PROF. DR. EKREM CULFA

FAMILY-MARRIAGE-COUPLE THERAPIST CALL US+905447243650



158 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almak İçin Psikoloğa Gitmeliyim? - 24/06/2020
Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Almak İçin Psikoloğa Gitmeliyim? Hayatınızda yaşadığınız durumlar Sizin normal hayatınızın işlevselliğini bozuyor ise yaşam kalitenizi düşürüyor ise ve belli bir
In which situations should I go to a psychologist to get psychological support? - 24/06/2020
In which situations should I go to a psychologist to get psychological support? We can say that if the situations you live in your life disrupt the functionality of your normal life, if your life quality decreases and if it
PROGRAMIN ADI : AİLE EVLİLİK ÇİFT DANIŞMANLIĞI VE İLİŞKİ KOÇLUĞU - 21/06/2020
PROGRAMIN ADI : AİLE EVLİLİK ÇİFT DANIŞMANLIĞI VE İLİŞKİ KOÇLUĞU PROGRAMIN TANIMI : Kişilerin birbirleriyle, kendileri ve bulundukları kurum arasında, kurumların birbiri ile ilgili iletişim ve davranış tarzlarına bakmaya
PROGRAM NAME: FAMILY MARRIAGE COUPLES CONSULTANCY AND RELATIONSHIP COACHING - 21/06/2020
PROGRAM NAME: FAMILY MARRIAGE COUPLES CONSULTANCY AND RELATIONSHIP COACHING DEFINITION OF THE PROGRAM: It is one of the coaching services that allows people to look at each other's communication and behavior styles among themselves,
Zor Günlerimizde Online Terapi Almanın Ne Gibi Faydaları Var? - 08/06/2020
Zor Günlerimizde Online Terapi Almanın Ne Gibi Faydaları Var? Karantina ve KoronaVirüs süreci gibi zor günlerimiz başladığından beri pek çok rutinimizde, bir sürü alışkanlığımızda, çok köklü
What are the benefits of getting online therapy in our hard days? - 08/06/2020
What are the benefits of getting online therapy in our hard days? Since our hard days such as the Quarantine and CoronaVirus process started, we have experienced radical changes in many of
GÜNÜMÜZ KOŞULLARINDA PSİKOLOJİK DAYANIKLILIĞI ARTTIRMANIN YOLLARI NELERDİR? - 30/05/2020
GÜNÜMÜZ KOŞULLARINDA PSİKOLOJİK DAYANIKLILIĞI ARTTIRMANIN YOLLARI NELERDİR? Bu yazımızda kendimizi kötü hissettiğimizde yapabileceklerimiz nelerdir?, Psikolojik dayanıklılık kavramının tanımı ve alt boyutları
Korona Virüs Hastalığı Salgını İle Baş Etme Yöntemleri - 30/05/2020
Koronavirüs, Karantina ve Salgın Kaygısı ile Baş etme Yolları Eşi görülmemiş küresel karantina, salgın ve korona virüs belirsizlik döneminde, toplumumuza çok ihtiyaç duyulan desteği sağlamak için
IN CURRENT TERMS WHAT ARE THE WAYS TO INCREASE PSYCHOLOGICAL RESISTANCE? - 30/05/2020
IN CURRENT TERMS WHAT ARE THE WAYS TO INCREASE PSYCHOLOGICAL RESISTANCE? What are the things we can do when we feel bad in this article? What are the definition and sub-dimensions of the concept of
 Devamı