Ekrem Çulfa Website Konuşmacı Tv Konuk Medya Yazar Aile Evlilik Çift Danışmanı Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Tavsiye Öneri Teşekkür Şikayet Teklif Adres Telefon Kroki Seda T. İstanbul Esenler Fotoğrafçı – Armut.com
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam33
Toplam Ziyaret1124025
Üyelik Girişi
Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Site Haritası
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar9.30749.3447
Euro10.823210.8666
Hava Durumu
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION?
24/10/2019

WHAT IS DEPRESSION? WHAT ARE THE WAYS TO COMBAT DEPRESSION?

 

One of the most important disorders of our age is depression. It is common in all age groups. A few examples of what will be done to combat this problem, which significantly affect the quality of life of the person;

👉 Getting expert help, Keeping in touch with social life, Exercising, Sharing problems with friends etc.

is of great importance.

 

In order to make a diagnosis of depression, some characteristics of the person should be questioned;

1. Distressed Mood: A depressed, grieving, bleak and distressed mood.

 

2. Indifference: Interest in activities, activities (reading, exercising, watching TV) may be diminished.

 

3. Sleep disorders: In this case, the state of sleep, waking up frequently, early morning waking or increased sleep state may be observed.

 

4. Appetite problems: People can lose weight. Some depressed people may also gain weight.

 

5. Difficulty in concentration: In case of depression, the person has distraction and difficulty in concentration.

 

6. Fatigue: Decreases in physical energy.

 

7. Psychomotor restlessness or retardation: Depression leads to agitation or decreased psychological functions.

 

8. Thoughts of guilt-worthlessness: Guilt can be heard from the events that happen, and one's feeling of worthless.

 

9. Life-threatening thoughts: The person may have thoughts of death, tendencies, or attempts to commit suicide.

 

If during the last 2 weeks you notice at least 5 of these symptoms in your life, which may interfere with your routine, this may mean that you are facing major depression and need psychological help.

 

PROF. DR. EKREM CULFA

FAMILY-MARRIAGE-COUPLE THERAPIST CALL US+905447243650



427 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

AİLE TERAPİSİ NEDİR? - 20/10/2021
Aile terapisi; aile bireylerinden bir ya da birkaçının karşılaştığı yaşam olayı karşısında, yaşadığı güçlükler için başvurulan bir psikoterapi hizmetidir. Terapi sürecinde genellikle; yakın ilişkilerin gözden geçirildiği, sistemdeki her bireyin deği
Panik Atak İle Baş Etmenin 100 Yolu - 20/10/2021
Panik atak: gerçek bir tehlike veya görünürde belirgin bir neden olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağıdır. Panik atak anı çok korkutucudur, kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Birçok
Panik Atak İle Baş Etmenin 100 Yolu - 20/10/2021
Panik atak: gerçek bir tehlike veya görünürde belirgin bir neden olmamasına rağmen şiddetli fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun korku atağıdır. Panik atak anı çok korkutucudur, kişi kalp krizi geçirdiğini veya öleceğini düşünebilir. Birçok
AİLE TERAPİSİ NEDİR? - 20/10/2021
Aile terapisi; aile bireylerinden bir ya da birkaçının karşılaştığı yaşam olayı karşısında, yaşadığı güçlükler için başvurulan bir psikoterapi hizmetidir. Terapi sürecinde genellikle; yakın ilişkilerin gözden geçirildiği, sistemdeki her bireyin deği
Google ve Microsoft Mülakatlarında Sorulan 10 İlginç Soru - 17/10/2021
Çoğu zaman, akla ilk gelen çözümlerin doğru çözümler olduğunu düşünürüz. Ancak bu durum mülakat soruları için geçerli olmayabilir. Bu yazıda okuyacağınız tüm sorular William Poundstone’un “Fuji Dağı’nı Nasıl Taşırsınız?” ve “Google’da Çalışacak Kada
Google ve Microsoft Mülakatlarında Sorulan 10 İlginç Soru - 17/10/2021
Çoğu zaman, akla ilk gelen çözümlerin doğru çözümler olduğunu düşünürüz. Ancak bu durum mülakat soruları için geçerli olmayabilir. Bu yazıda okuyacağınız tüm sorular William Poundstone’un “Fuji Dağı’nı Nasıl Taşırsınız?” ve “Google’da Çalışacak Kada
WHEN AND WHEN CAN WE BENEFIT FROM FAMILY THERAPY? - 17/10/2021
Anyone who has problems in family, #marriage and couple #relationships can benefit from this process, and #family #therapy is often used for the following issues: • Addition o
WHEN AND WHEN CAN WE BENEFIT FROM FAMILY THERAPY? - 17/10/2021
Anyone who has problems in family, #marriage and couple #relationships can benefit from this process, and #family #therapy is often used for the following issues: • Addition of
Aile terapisi nedir? Aile terapisinde süreç nasıl işler - 16/10/2021
Yaşamın güzelliklerinin yanında birçok sorun da stres, mutsuzluk, çatışma ve anlaşmazlıklar yaşamamıza yol açıyor. Yaşanan sorunlar karşısında aile terapisi tekniğinin sağlıklı ve kalıcı sonuçları olduğunun altını çizen uzman yazarımız Aile ve Çift
 Devamı