Ekrem Çulfa Website Konuşmacı Tv Konuk Medya Yazar Aile Evlilik Çift Danışmanı Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Tavsiye Öneri Teşekkür Şikayet Teklif Adres Telefon Kroki Seda T. İstanbul Esenler Fotoğrafçı – Armut.com
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam65
Toplam Ziyaret1094806
Üyelik Girişi
Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Site Haritası
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar7.81257.8438
Euro9.26129.2983
Hava Durumu
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
Sevdiğimiz insanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı ve sınırlarınızı koruyarak nasıl ta
01/12/2019

Sevdiğimiz insanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı ve sınırlarınızı koruyarak nasıl tartışabiliriz?

 

Günümüz koşullarında bir çok şey gibi, sevdiğiniz kişilerle saygı çerçevesinde tartışabilmek ve tartışmada sınırları koruyabilmek geliştirilmesi gereken bir beceridir. Özellikle çiftler, iletişimsizlik ve beceri eksikliği nedeniyle adil ve olumlu şekilde sonuca ulaşabilecek bir tartışmayı nasıl yürütebilecekleri konusunda zorluk yaşayabiliyorlar.

 

Peki sevdiğiniz insanlarla sevgi, saygı, hoşgörü çerçevesinde, yapıcı ve sınırlarınızı koruyarak nasıl medeni şekilde tartışabilirsiniz?

 

Öneri 1: Öfke ve kızgınlığınızdan kurtulun

 

Sinirliyken hiç bir problemin çözümünde sağlıklı karar veremezsiniz. Bu nedenle eğer birlikte olduğunuz kişiye öfkeliyseniz, kendinize biraz zaman tanıyarak kızgınlığınızın geçmesini bekleyin. Sakinleşmeye başladığınızdan tam olarak emin olmadan sizi neyin sinirlendirdiğini onunla paylaşmayın. Bir anlık öfkeyle paylaşılan duygular, o kişiyle ilgili gerçek hislerinizi yansıtmadığı halde karşınızdaki kişi tarafından ciddi algılanabilir ve sizden uzaklaşmasına neden olabilir.

 

Öneri 2:  Asla bağırmayın

 

Kavga esnasında bağırmak, bir çeşit fiziksel şiddettir. Eğer karşınızdaki kişi tartışma esnasında sesinizi her yükselttiğinizde korkuyor ve siniyorsa, bu durum ses tonunuzu onun üzerinde kontrol sağlamak için yükselttiğiniz anlamını taşır. Tartışmadaki bu güç dengesizliği ilişkinize zarar verir. Üzgün ya da kırılmış olduğunuzda duygularınızı bastırmak oldukça zor olabilir, ancak başka birine bu duyguların getirdiği öfkeyle yüksek sesle bağırmak, ona fiziksel ve psikolojik olarak şiddet uygulamanın bir türüdür. Partnerinize her ne sebeple olursa olsun asla şiddet uygulamamalısınız.

 

Öneri 3:  Tehdit etmekten uzak durun

 

İlişkinizde yaşadığınız problemlerin istediğiniz gibi çözüme ulaşması için partnerinize blöf yapmak ve onu ayrılmakla tehdit etmek, bir gün ummadığınız bir anda yatakta yalnız uyanmanızla sonuçlanabilir. İlişkide yaşanan her problem, ilişkiyi sonlandıracak ölçüde ciddi değildir. Gerçek bir ilişkide, tarafların birbiriyle görüş ayrılığına düştüğü noktaların olması oldukça normaldir. Bu noktada önemli olan, bu anlaşmazlıkların kişisel farklılıklardan kaynaklandığını anlamak ve karşımızdaki kişiyi olduğu gibi kabul edebilmektir.

 

Öneri 4:  Dürüst olun

 

Abartmak, yanlış gözlemlerde bulunmak ve yalan söylemek kısa vadede işinizi kolaylaştırsa da, ilişkinizde yaşanan problemlerin kalıcı olarak çözülmesine bir katkıda bulunmayacaktır. Bu nedenle elinizden geldiğince karşınızdaki kişiye karşı dürüst olmaya çalışmalısınız. Dürüstlük ve güven bir ilişkinin olmazsa olmazlarındandır.

 

Öneri 5: Özür dilemeniz gereken yerde özür dileyin

 

‘Özür dilerim.’ Demek sizin için çok zorsa, sadece romantik ilişkilerinizde değil, hayatınız boyunca kurduğunuz tüm ilişkilerde problem yaşamanız kaçınılmazdır. Konuşurken yanlış sözler söylemiş, önemli bir buluşmaya gitmeyi unutmuş ya da duygularınızın yoğun olduğu bir anda istemeden karşınızdaki kişiye kötü davranmış olabilirsiniz. Hata yapmak insan olmanın en doğal öğelerinden biri. Bu noktada hatanızı telafi edebilmek için yapabileceğiniz en kolay şey, ‘Özür dilerim.’ diyerek yaptığınız şeyin hata olduğunu ve bir daha tekrarlanmayacağını karşınızdakine açıklamak olacaktır.

Her insan eşsiz ve birbirinden farklıdır. Bu nedenle anlaşmazlıklar, ilişkilerin ve hayatın bir parçası.

Karşınızdaki kişinin farklılıklarını olduğu gibi kabul etmek, farklı fikirlerin tartışılabileceğini benimseyerek çevrenizdeki kişilerin sizinle aynı şekilde düşünmesini beklememek olgunluk göstergesidir. Farklılıklara öğretici deneyimler olarak yaklaşmak, uzun vadede ilişkinizin kalitesini artırır. Sizinle aynı düşünen, aynı davranan ve sürekli aynı fikirde olduğunuz biriyle zaman geçirmek size de biraz sıkıcı gelmiyor mu?

 

Tüm Bu Önerileri uygulamanıza rağmen sevdikleriniz ile iletişim, uyum, çatışma, problem çözme vb sorunlar yaşıyorsanız mutlaka profesyonel yardım alınız.

05447243650



400 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

MMPI Minesota Kisilik Testi Eğitimi ile İlgili Sorular Cevaplar - 19/10/2020
MMPI Minesota Kisilik Testi Eğitimi ile İlgili Sorular Cevaplar 1. Geçerlilik alt ölçeklerinde F değeri kaç olursa, patoloji düşünmeliyiz? F değeri 65 T üstündeyse; klinik alt ölçeklerin birinde bir yükselme
HAPPY INTERNATIONAL GIRLS DAY - 12/10/2020
HAPPY INTERNATIONAL GIRLS DAY Celebrated on October 11 every year, it is an important day telling girls not to discriminate against their gender. International Day of the Girl Child is an international day that is celebrated not only in
Mükemmeliyetçiler Başarısızlık Korkusu - 12/10/2020
Mükemmeliyetçiler Başarısızlık Korkusu Yüzünden Kendilerini Suçlarlarken, Çevrelerine Güvenmeyip Sürekli Kontrol Ederler Sağlıksız mükemmeliyetçilik bir süre sonra tükenmişliği getiriyor.
Perfectionists Fear of Failure - 12/10/2020
Perfectionists Fear of Failure While they blame themselves, they don't trust their environment and constantly control them Unhealthy perfectionism brings burnout after a while. In unhealthy
DÜNYA KIZ ÇOCUKLARI GÜNÜ KUTLU OLSUN - 12/10/2020
DÜNYA KIZ ÇOCUKLARI GÜNÜ KUTLU OLSUN Her yıl 11 Ekim günü kutlanan, kız çocuklarına cinsiyet ayrımı yapmamayı anlatan önemli bir gündür. Dünya Kız Çocukları Günü sadece ülkemizde değil dünyada kutlanan uluslararası bir gündür.
Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız? - 28/09/2020
Eleştiriye Ne Kadar Açıksınız? Tüm dünya onu Sidney 2000 Olimpiyatlarında tanıdı. Ama o; ne bir rekor kırmıştı, ne de bir rekoru egale etmişti. Olimpiyat tarihinin en yavaş yüzücüsü unvanı, 100 metreyi 1.52.72 saniyede
How Open Are You to Criticism? - 28/09/2020
How Open Are You to Criticism? The whole world recognized him at the Sydney 2000 Olympics. But it; He had neither broken a record nor equaled a record. The title of slowest swimmer in Olympic history was given to him for swimming
2020 AKIL VE ZEKA OYUNLARI EĞİTİMİ TÜRKİYE-AZERBAYCAN-WEBINARDA SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI - 21/09/2020
2020 AKIL VE ZEKA OYUNLARI EĞİTİMİ TÜRKİYE-AZERBAYCAN-WEBINARDA SORULAN SORULAR VE CEVAPLARI 1. Oyun tanımı, oyun nedir? Oyun, insanların bedensel ve zihinsel yeteneklerini geliştirme amacıyla hesaplama ve
2020- INTELLIGENCE AND MIND GAMES TRAINING - AZERBAIJAN TURKEY WEBINAR - 21/09/2020
2020- INTELLIGENCE AND MIND GAMES TRAINING - AZERBAIJAN TURKEY WEBINAR 1. Game definition, what is a game? The game is used for calculating and improving people's physical and mental abilities.
 Devamı