Ekrem Çulfa Website Konuşmacı Tv Konuk Medya Yazar Aile Evlilik Çift Danışmanı Yaşam Koçu Öğrenci Koçu Tavsiye Öneri Teşekkür Şikayet Teklif Adres Telefon Kroki Seda T. İstanbul Esenler Fotoğrafçı – Armut.com
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi6
Bugün Toplam74
Toplam Ziyaret1121894
Üyelik Girişi
Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Site Haritası
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar8.56188.5961
Euro10.085110.1255
Hava Durumu
Saat
İstanbul Anadolu Yakası Psikologlar Pedagoglar
pedagoglar2017@gmail.com
SPESİFİK FOBİ
03/02/2020
 SPESİFİK FOBİ
 
Spesifik fobinin 5 alt tipi vardır;
 
1. Hayvan (Örneğin, yılanlar, örümcekler, böcekler, kedi ve köpekler) 
2. Doğal çevre (Örn, Fırtınalar, yükseklik,su)
3. Kan-iğne-yara (Örn, kan yada yara görme, enjeksiyon)
4. Durumsal (Örn, toplu taşıma, tüneller, köprüler, asansörler, uçak, araba kullanma, kapalı alanlar)
5. Diğer (Örn, nefessiz kalma, kusma, ‘mekan fobisi’, duvarlardan yada diğer destek unsurlarından uzak kalındığında düşme korkusu) 

Spesifik fobilerin herhangi birine sahip olan kişi yaşadığı güçlü ve sürekli korkunun aşırı yada mantıksız olduğunun farkındadır. Bu kişiler fobi yaratan nesne yada durumla karşılaşma beklentisi içinde olduklarında kaygı yaşarlar ve bu nedenle de fobi yaratan uyarıcıdan kaçınmak için büyük çaba harcamaları şaşırtıcı değildir. 

TEDAVİ;
 
Davranış terapisinin bir biçimi olan “maruz bırakma terapisi” spesifikler fobilere yönelik en iyi tedavidir. Bu terapide fobik korku yaratan uyarıcı yada durumlara kontrollü ‘maruz bırakma’ uygulaması yapılır. 
Danışanlar aşamalı olarak 
-simgesel olarak yada  gittikçe artan “gerçek yaşam” koşullarında ; en çok korktukları durumlarla yüzleştirilir. 
Bu teknikler sayesinde danışanlar bu durumların düşündükleri kadar korkutucu olmadığını ve nahoş olsa da hissettikleri kaygıların zamanla dağılacağını öğrenir.


1689 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları