sor çöz yöntemi, dr ekrem çulfa, Ekrem, Culfa, Aile, Danışmanı, ilişki, uzmanı, Çift, Evlilik, Terapisti, Uzmani, Danışman, yaşam, koçu, koç, koçluk
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

    • Kreş,Anaokulu,Okul,Dernek ve Tüm Kuruluşlara Talebe Göre Konuşmalar Yapıyor Seminerler Veriyoruz
    • Bu alana bir metin ekleyebilir ve özelliklerini ayarlayabilirsiniz.
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam152
Toplam Ziyaret1244333
Üyelik Girişi
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
İNSAN PSİKOLOJİSİNE İYİ GELEN TATİL TİPLERİ HANGİLERİDİR?

Çocuk Ergen Psikologu 05333738123
Gold Suggestions in Child Adolescent Education

Çocuk Ergen Yetişkin Psikoloğu 05333738123
ÇOCUKLAR NEDEN TIRNAKLARINI YERLER? ÇOCUKLARDA TIRNAK YEMENİN NEDENLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ

Ebru Uzunboy
NEDEN AİLE DANIŞMANI?

İstanbul Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885
SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa

İstanbul Anadolu Yakası Psikologlar Pedagoglar
SPESİFİK FOBİ

İstanbul Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy 05057675885
Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı!

NLP Uzmanı; Mentör, Navigatör, Restoratör ŞEMS TERLAN
KARAR ÂNI

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Aile İçi Şiddet

Psikolojik Danışman Tuğba Tari 05057675885
ÇEVRİMİÇİ (ONLİNE) PSİKOLOJİK DANIŞMA NE ZAMAN VE HANGİ DURUMLARDA YARARLI ?

Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) nedir? Anksiyete ile başa çıkmak için neler yapmalıyız?

Semra Güngör
TRİKOTİLLOMANİ ( Saç Koparma Hastalığı)

Sosyolog Psikolog Büşra Gümüş 05333738123
İnsan Doğasında Bencil Midir?

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05557493919
“BANYO YAPMAK İŞKENCEYE DÖNÜŞTÜ”

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefon numarası 05333738123
Narsistik Kişilik Bozukluğuna Yaklaşım

Uzman Klinik Psikolog Sabiha Sabiha Işık 0530 122 11 02
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Psikolog Sinem Sayışman 0505 767 5885
MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK

Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.999133.1314
Euro35.963036.1071
Hava Durumu
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
MyLife lohusa koçluğu
05/06/2018
MyLife lohusa koçluğu

Anne adayları hamilelik, doğum ve bebek bakımı konusunda endişeleniyorsanız merak etmeyin lohusa koçları artık her an yanınızda. Nasıl mı? MyLife Lohusa  Center Lohusa Koçu Yanınızda... 0544 724 36 50

 

Lohusa koçluğu hangi ihtiyaçtan doğdu?

 

Lohusalık süreci annelerin kendilerini savunmasız ve güçsüz hissettikleri farklı bir dönemdir. Bebeğin ihtiyaçları, aile ve sosyal ilişkiler annenin tüm enerjisinin tükenmesine neden olur. Bu dönemde bebeğiyle ilgili endişe ve yetersizlik hissi yaşayan anneler, kendileri ve en değerli varlıkları için bir profesyonele danışma ihtiyacı hissederler.

MyLife Center olarak biz de annenin lohusalık süresi boyunca 7/24 danışabileceği, bilgi alabileceği, anneyi pozitif yönde güçlendirerek, ebeveynlik için özgüvenlerini kazandırmalarını sağlayacağı lohusa koçu hizmetini sunduk. Lohusa Koçu, annenin ve bebeğin ihtiyacı olan tüm gereksinimlerin en doğru ve eksiksiz şekilde karşılanması için gerekli altyapı ve donanıma sahip rehber ve eğitmenlerdir. Gerekli eğitimlerden geçen Lohusa Koçları, ebeveynlik yolculuğunda annelere doğru bakım yöntemleri ve güncel bilgilerle rehberlik ederek onun en büyük yardımcısı olur.

 

Annelere hangi konularda destek olunuyor?

 

Annelerin psikolojik sürecinde destek olur. Yani doğum sonrası yeni anneleri pozitif yönde güçlendirmek, ebeveynlik için özgüvenlerini kazanmalarını sağlamak, annelerin kendilerini yargılamadan bu süreci yönetmelerini sağlamak ve korkularını paylaşmak çok önemlidir. İkincisi, yenidoğan bebeğin bakım sürecine destek olmak. Lohusa koçları aynı zamanda lisanslı birer yenidoğan bebek hemşiresi olduğu için bebek bakımı ve gelişimiyle ilgili güncel bilgilere sahiptir. Bebeğin boy, kilo kontrolü, emzirme desteği, ilk banyosunun yaptırılması, masajı, gaz çıkarılması gibi bebek bakımına yönelik tüm süreçlerde annelere eğitimler vererek onları ebeveynliğe hazırlıyoruz. Buradaki hizmetimizin amacı anne-bebek uyumunu sağlamak, annenin beslenmesini düzenlemek, süt yönetimi sağlamak, stres faktörlerini ortadan kaldırmak, fiziksel bütünlüğün kazanımını hızlandırmak yani bedensel travmanın etkilerini azaltmaktır. Bunun yanı sıra bebeğin bakımı ile ilgili pratik destek vermek, uygun dil kullanarak gerekli bilgileri uygulamalı olarak göstermek, her ihtiyaç duyduğunda en rahat ve ulaşılır olmak, herkesin önemsiz gördüğü soruları aynı hassasiyetle cevaplamak, anneyi sosyalleştirmek, annenin edindiği annelik misyonunun annenin sosyal yaşamı ve aile yaşamındaki misyonların önüne geçmemesini sağlamak ve aile büyüklerini yönlendirmek de biz lohusa koçlarının görevleridir.

 

Kaç saat anneyle vakit geçiriliyor?

 

Lohusa koçluğu hizmeti, doğum sonrası ilk 40 günlük süreyi kapsar. Bu süre içinde haftada bir ev ziyaretleri yapılır ancak 7/24 yani sınırsız telefon ziyareti hizmeti verilir. Her biri 2,5 saat süren ev ziyaretlerinin ilk 1 saati anneye odaklı, kalan 1,5 saati ise bebeğin bakım ve ihtiyaçlarına yönelik olarak gerçekleşmektedir. Sınırsız telefon ziyaretleriyle anneler istediği zaman koçunu arayıp ziyaret talep edebiliyor. Anne yanında kalınması gereken bir durum varsa bu noktada evde bebek hemşireliği devreye giriyor. Evde bebek hemşireliği gündüz 12, gece 12 saat veya 24 saat şeklinde sunuluyor. Bunun yanı sıra anneler bu hizmetleri günlük, haftalık veya aylık olarak talep edebiliyor. Tatil dönemine girmek üzere olduğumuz şu dönemde annelere yardımcı olmak için bebek hemşirelerini de yanında götürebilmelerini mümkün hale getirdik.

 

ANNE BU DÖNEMDE ANLAŞILMADIĞINI DÜŞÜNÜR

 

Her kadın mutlaka lohusa depresyonu yaşar mı peki?

 

Doğum sonrasında her kadının depresyona gireceğini söyleyemek mümkün değil elbette. Ancak ülkemizde her beş kadından birinin maalesef bu sancılı süreçten geçtiğini görüyoruz.

 

Babaların talebi nasıl?

 

İstanbul’da bircok anneye hizmet verdik ve her gün onlarca anne ve anne adayıyla görüşmelerimiz oluyor.  Genelde karşılaştığımız en dikkat çekici şey bu hizmeti bizden daha çok babaların talep ediyor olması. Annenin lohusalık döneminde annenin yaşadığı depresyon doğal olarak babaları da etkiliyor ve bu duruma bir çare bulmak isteyen babalar, biz lohusa koçlarını evliliklerinin kurtarıcısı gibi görüyorlar. Çünkü bu dönemde anneyle içinde bulunduğu duygulardan ötürü kendisiyle iletişim kurmak kolay değildir. Anne bu dönemde anlaşılmadığını düşünür. Bu yüzden babaların bu hizmeti daha çok talep ettiğini söyleyebilirim.

 

DOĞUM SONRASI DEPRESYON

 

Neden depresyona giriliyor?

 

Yeni anne doğum sonrası alışık olmadığı bir düzen ve yeni bir yaşam biçimi oluşturmak durumundadır. Bu durum annede var olan eski koşulların kaybı nedeniyle stres, kaygı gibi duygular yaratır. Bebeğin fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak, yeterli sevgi ve desteği vermek artık onun için her şeyden daha önemli hale gelmiştir. Diğer taraftan annenin kendine ayıracak 10 dakika bile vakti olmaması annenin ruh halini olumsuz etkilemekte, annenin ruh halindeki bu değişimler takıntılı, kaygılı, stresli, endişeli duygular eşliğinde depresyona dönüşebilmektedir. Doğum sonrası depresyon, genel depresyon belirtilerinden farklı değildir. Genellikle mutsuzluk, umutsuz, iştahsızlık, dikkat eksikliği, değersizlik hissi, gibi belirtiler görülmektedir. Bu durum birçok lohusada görülebilen bir duygu durum bozukluğudur.

 

Ne öneriyorsunuz?

 

Gebelik, doğum ve bebek süreci derken lohusalık dönemi genellikle gözden kaçırılır. Ülkemizde doğum yapan her 5 kadından biri lohusalık depresyonu ya da lohusalık hüznü yaşamaktadır. Lohusalık depresyonu yaşayan bir annenin, bebeği ve ailesi ile sağlıklı iletişim kurması bazen zorlu bir süreç olarak karşımıza çıkar. Bu dönemde lohusa koçları, anneyi anlayan bir rehber olduğu için depresyonu kolayca atlatmasına yardımcı olur. Annenin içinde bulunduğu korku, endişe ve yetersizlik hislerinden kurtulmasına destek olur.  Annenin hayat düzenine dönmesini, uyku düzenini geri kazanmasını sağlar.

MyLife Lohusa ve Doğum Koçluğu 0544 724 3650



1074 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

İNSAN PSİKOLOJİSİNE İYİ GELEN TATİL TİPLERİ HANGİLERİDİR? - 14/07/2024
Kıymetli okurlarım, Hem zihin sağlığı araştırmaları hem de eğlenceli eğitim ve tatil maceralarını seven biri olarak, insan refahını besleyen tatil türleriyle ilgili yeni bilimsel araştırma bulgularını sizlerle paylaşmak istedim.
GÜNLÜK HAYATTA AÇIK İLETİŞİM KURMA YOLLARI - 12/07/2024
İşte günlük hayatta açık iletişim kurmanın bazı yolları: Aktif Dinleme Aktif dinleme, iletişimin en temel unsurlarından biridir. Karşımızdaki kişiyi gerçekten dinlemek, söylediklerine odaklanmak ve anlamaya çalışmak anlamına gelir.
GENÇ KIZLAR İLİŞKİLERİNDE İSTEDİĞİ İLGİYİ VE SEVGİYİ ALABİLMELERİ İÇİN NELER YAPMALI?, NELER YAPMAMA - 09/07/2024
1. *Kendine güven geliştir*: Kendine güvenen ve değerli hisseden bir kişi, ilişkiden de daha fazla tatmin olur. Kendini sevmek, öz saygı geliştirmek önemlidir.
HANGİ DURUMLARDA GENÇ KIZ KOÇUNA GİDİLMELİ? - 09/07/2024
Genç Kız koçuna gidilmesi gereken durumlar şunlar olabilir: 1. Kariyer ve eğitim hedeflerini belirlemede ve bu hedeflere nasıl ulaşılacağında yardım ihtiyacı duyulması.
GENÇ KIZLAR İLİŞKİLERİNDE İSTEDİĞİ İLGİYİ ALABİLMELERİ İÇİN NELER YAPMALI?, NELER YAPMAMALI? - 08/07/2024
1. *Kendine güven geliştir*: Kendine güvenen ve değerli hisseden bir kişi, ilişkiden de daha fazla tatmin olur. Kendini sevmek, öz saygı geliştirmek önemlidir.
TERAPÖTİK HİKAYE NEDİR? - 07/07/2024
Terapötik Hikaye Nedir?Terapötik Hikayelerin eğitici, öğretici, psikolojik, pedagojik, sosyolojik, milli-manevi, dünyevi-uhrevi faydaları nelerdir?, En çok bilinen Terapötik Hikaye Örnekleri nelerdir?
TRAFİKTE ÖFKE KONTROL VE AGRESYON SORUNU, NEDEN OLUR? ÇÖZÜM ÖNERİLERİ NELERDİR? - 05/07/2024
Ülkemizde ve dünya genelinde trafikte yaşanan öfke patlamaları, agresyon sorunları, tehlikeli hız tutkusu, güç savaşları ve kavgalar önemli sorunlardır.
BİRİNİN BANA AŞIK 😍 OLARAK EVLENMESİNİ İSTİYORUM, GERÇEK SEVGİ,SAMİMİ,DÜRÜST BİRİ NASIL BULUR BENİ? - 05/07/2024
Anlıyorum, mutlu bir evlilik arzuluyor olmanız oldukça doğal. Ancak gerçek sevgi ve samimi bir ilişki için bazı öncelikler olduğunu söyleyebilirim:
ÇOCUKLARIN YAZ KURAN KURSU’NA GİTMESİNİN PSİKOLOJİK KAZANIMLARI NELERDİR? - 02/07/2024
Çocukların yaz Kur'an kursuna gitmesinin çeşitli kazanımları olabilir: *Psikolojik Kazanımlar*: - Maneviyat ve dini inançlarını güçlendirebilir, iç huzur ve tatmin sağlayabilir. - Aidiyet hissi ve kimlik gelişimine katkı sağlayabilir.
 Devamı