sor çöz yöntemi, dr ekrem çulfa, Ekrem, Culfa, Aile, Danışmanı, ilişki, uzmanı, Çift, Evlilik, Terapisti, Uzmani, Danışman, yaşam, koçu, koç, koçluk
  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/EkremCulfa
  • https://www.twitter.com/drekremculfa

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı                  Tel: 0533 373 81 23  E-Posta:ekremculfa@gmail.com

    • Kreş,Anaokulu,Okul,Dernek ve Tüm Kuruluşlara Talebe Göre Konuşmalar Yapıyor Seminerler Veriyoruz
    • Bu alana bir metin ekleyebilir ve özelliklerini ayarlayabilirsiniz.
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi4
Bugün Toplam64
Toplam Ziyaret1261262
Üyelik Girişi
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER

Çocuk Ergen Psikologu 05333738123
Gold Suggestions in Child Adolescent Education

Çocuk Ergen Yetişkin Psikoloğu 05333738123
ÇOCUKLAR NEDEN TIRNAKLARINI YERLER? ÇOCUKLARDA TIRNAK YEMENİN NEDENLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ

Ebru Uzunboy
NEDEN AİLE DANIŞMANI?

İstanbul Aile Danışmanı Sevinç Bakan Kılıç 05057675885
SINAV KAYGISI Sınav kaygısı; sınav sırasında önceki öğrenmelerin etkili bir şekilde kullanılıp, başa

İstanbul Anadolu Yakası Psikologlar Pedagoglar
SPESİFİK FOBİ

İstanbul Psikolog Pedagog Üsküdar Kadıköy 05057675885
Yargıtay'dan #boşanmış #babaları kızdıracak #çocuk kararı!

NLP Uzmanı; Mentör, Navigatör, Restoratör ŞEMS TERLAN
KARAR ÂNI

Psikolog Esra Çakır 05333738123
Aile İçi Şiddet

Psikolojik Danışman Tuğba Tari 05057675885
ÇEVRİMİÇİ (ONLİNE) PSİKOLOJİK DANIŞMA NE ZAMAN VE HANGİ DURUMLARDA YARARLI ?

Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?

Semra Güngör
TRİKOTİLLOMANİ ( Saç Koparma Hastalığı)

Sosyolog Psikolog Büşra Gümüş 05333738123
İnsan Doğasında Bencil Midir?

Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra Kara 05557493919
“BANYO YAPMAK İŞKENCEYE DÖNÜŞTÜ”

Uzman Klinik Psikolog Pedagog Randevu Telefon numarası 05333738123
Narsistik Kişilik Bozukluğuna Yaklaşım

Uzman Klinik Psikolog Sabiha Sabiha Işık 0530 122 11 02
Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Uzman Psikolog Sinem Sayışman 0505 767 5885
MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK

Ekrem Çulfa Instagram
Ekrem Çulfa Twitter
Takvim
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.088734.2253
Euro37.628037.7788
Hava Durumu
Saat
Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Çulfa 05057675885
ekremculfa@hotmail.com
EVLİLİKTE VE İLİŞKİLERDE AYRILIK BLÖFÜ YAPMAK NE ANLAMA GELİYOR?
10/08/2020
EVLİLİKTE VE İLİŞKİLERDE AYRILIK BLÖFÜ YAPMAK NE ANLAMA GELİYOR? ÇİFTLERDEN BİRİSİ AYRILIK BLÖFÜ YAPARSA DİĞERİ NASIL ETKİLENİYOR?

Günümüzde ilişkilerin güzel yanları olduğu kadar zorlu yanları da vardır. Özellikle tartışmalar çiftlerin problem çözme becerilerinden direkt etkilenir. Bu tartışmalar anında zorlu süreçler yaşayan çiftler bazen her ne kadar ayrılmak istemeseler de kızgınlıkla “senden ayrılmak istiyorum” derler. Hatta ufacık gerginliklerde bile ayrılmayı gerçekten istiyor gibi görünürler. Tartışma geçtikten sonra sakinleştikten sonrada bunu sinirle söylediklerini ifade ederler. Ancak bu davranış biçiminin bir sorun olduğunu ve karşıdaki kişide ne gibi etkiler yarattığını bilmezler. Sinirle kurulan bu yıkıcı cümleler her ne kadar bir blöf gibi olsa da, içerisinde gerçekten ayrılık isteği barındırmasa da ilişkilere zarar verir. Peki ilişkiye verilen zararın görülmesine rağmen insanlar bunu neden derler o zaman bunu söyleyen kişilerin içsel süreçlerine, bu davranışı neden yaptıklarına biraz bakalım.


Öncelikle yoğun bir şekilde gelen ayrılma isteği aslında o anda tartışmaktan uzaklaşma isteğidir. Kişiler tartışmaktan uzaklaşma isteklerini o anda yanlış hissederler. Çünkü temeldeki düşüncelerinin farkına varmazlar. Aslında istedikleri tartışmasız bir ortamdır. Bu ortamı o anda bulamayacaklarını düşünüp öğrenilmiş çaresizlikle ayrılmak isteği olarak görürler. Çok yoğun şekilde artık ayrılmak istiyorum uzaklaşmak istiyorum diye düşünürler. Bu düşünce sonucunda da bu cümleler ağızlarından çıkıverir. Bu demektir ki bu kişilerin ilişkideki sorunları giderebilmekle ilgili geçmişten getirdiği güçlükleri vardır. Daha önce anlaşılmamış, olaylarda sorunlar istediği gibi çözüme ulaşmamış, istekleri göz ardı edilmişse yine tekrar tekrar aynı şeyleri yaşayacaklarını düşünüp o andan uzaklaşmak isterler ve bu durumları hiç yaşamamak yüzleşmemek isterler bu sebeplede ayrılmanın o an için en doğru çözüm olduğunu zannederler. Oysa sakinleştikten sonra aslında mevcut ilişkilerinin ne kadar güzel olduğunu, olumlu ve pozitif yanlarını görürler. Ancak bunları görseler bile bu sefer de gurur yapar partnere adım atmaktan kaçabilirler. Bu sebeple karşı tarafın duygularına empati yapmak gerekir.


Karşı tarafın duygularına baktığımızda genellikle bu kişiler incinmişlik, kırılmışlık, ve dağılmışlık yaşarlar. Bunu defalarca yaşayan partner ilişkisine sıkıca bağlanamaz. Her an bitebileceğini düşüp tedbir içerisinde olur. Sürekli ayrılık acısını her tartışmadan sonra yaşadığı için bir zaman sonra kaybetme korkusu yaşamamaya başlar. Duyarsızlaşmaya başlar. Kendisi de uzaklaşmaya başlar. Uzaklaştıktan sonra zaten ilişkilerin rengi değişir ve kopma noktasına doğru yola girerler. Aslında tartışmalarda basitçe ağızdan çıkan sözlerin insanların hayatları ve gelecekleri üzerinde çok önemli rolleri vardır. Bu sebeple iyi bir problem çözme becerisi, öfke kontrolü ve dil kullanımı önemlidir. “Ne yapayım sinirliyken söyledim bir kere” diyerek ilişkilerde kırılan insanların affetmesini beklemek anlamsız olur. Bu ancak olan problemleri tozların halının altına süpürülmesi gibi yok saymaya çalışmak anlamına gelir.

Tartışma anında öfkesini kontrol edemeyen kişiler, bir tartışmanın hemen çözülmesini isteyenler, tartışmalarda kendimi hemen ifade etmeliyim diye düşünenler genellikle bu şekilde davranır. Aslında ayrılığa eğilimli kişilerin kafalarında bazı kalıplar vardır ve her konuda insanlarında kafalarındaki kalıplara uygun davranmasını isterler. Bunun dışında davranıldığında “nasıl böyle davranır” “nasıl bunu düşünmez” mantığında tartışmaya başlarlar. Tartışma konusunda yeterince iyi iletişim becerisi geliştirmediklerinde ve kendilerini ifade etmekte zorlanlandıklarında bu durumla karşılaşmaları muhtemeldir.


Genellikle psikolojik olarak yorgun kişiler tartışmaktan kaçarlar. Problemlerini konuşmak istemezler. Çünkü onları konuşacak tartışacak gücü kendilerinde bulamazlar. Şimdi “kendimi nasıl ifade edeceğim çok zor” diye düşünüp kestirip atarlar. Problemi konuşabilmek konusunda girecekleri güçlük ilişkiyi bitirmekten daha zor gelir. Dolayısıyla “ilişkiyi bitirirsem problemden de kurtulmuş olurum” diyerek fevrice kestirip atmayı tercih ederler. Daha sonra üzülür, üzüntünün ağır bastığını hissederler ve bu sefer de üzüntü ile baş etmek istemezler. Bu yüzden de hata yaptıklarını anlayıp ilişkiye devam ederler. Ancak bu durum ilişkilerinde karşı tarafa ufacık tartışmalarda bile yarıda kalacağını düşündürür. Bu şekliyle kişiler bir ilişki içerisinde kendilerini güvende hissetmezler ve güvende hissetmediklerinde de bağlanmakta zorlanırlar. Tam bağlanacakken ufacık tartışmalarda ayrılalım cümlesi yıkıcı etki eder.

Özellikle evlilikte yapılan her tartışmada ilişkiyi ve evliliği bitirmekle tehdit etmek aslında bir şiddet türüdür. Bunu sıklıkla söyleyen kişiler bu şekilde yıprattıkları karşı tarafın artık ayrılığı kabul etmesi sebebiyle ilişkilerinin bitmesi durumuyla karşı karşıya kalabilirler.

Bu sebeple ilişkiye sahip çıkmalı, tartışma becerilerini geliştirmelidir. Kişi öfke gibi yıkıcı duyguların tartışma anında kendisini kontrol etmesine izin vermemelidir. İlişkiler ciddiyet gerektirir, sorumluluk, saygı, sevgi, güven ve bağ gerektirir. Bu değerler zarar gördüğünde blöf ile söylenen sözler gün gelir ilişkinin hatta bir evliliğin bitmesine sebep olur. Bu sebeple bu gibi sözleri hoyratça söylemek yerine iyice düşünmeli gerçekten ayrılık düşünülüyorsa dile getirilmelidir. Ayrılık düşünülüyorsa da sinirle karar alınmamalı, ayrılığın da bir adabı olduğu unutulmamalıdır. Ayrılık kararı üstüne dikkatle düşünülmesi gereken bir karardır çünkü güzel giden ilişkiler bir anda kendiliğinden oluşmazlar, yapıcılıkla, emekle, sabırla oluşurlar. Eğer Eğer Sizde ilişkilerinizde benzer sorunlar yaşıyorsanız profesyonel destek hattımızı 05447243650 arayın.


4872 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024
Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
MUTSUZLUK, KEYİFSİZLİK, HAYATTAN ZEVK ALAMAMA VE HALSİZLİK İÇİN PSİKOLOJİK OLARAK ÇÖZÜM ÖNERİLERİ - 21/09/2024
Mutsuzluk, keyifsizlik, hayattan zevk alamama ve halsizlik, bireylerin duygusal ve fiziksel durumlarını ifade eden terimlerdir. İşte bu kavramların tanımları ve önerilerimiz:
TERAPİ NEDİR? ÖRNEKLERLE AÇIKLAR MISIN? - 17/09/2024
Terapi, bireylerin psikolojik, duygusal veya davranışsal sorunlarını anlamalarına, çözmelerine ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir.
KONTROLÜNÜZ DIŞINDAKİLERE ODAKLANIRSANIZ, KONTROL EDEBİLECEKLERİNİZİ BİLE KAYBEDERSİNİZ… - 15/09/2024
Dikkatinizi, gücünüzü, enerjinizi kontrol edemeyeceğiniz faktörlere yoğunlaştırdığınızda, elinizdeki fırsatları ve kaynakları kaybetme riski ortaya çıkar; İşte bu ifade üzerinden bazı önemli kayıpları örnekleriyle beraber ele alalım:
AİLE EVLİLİKTE ÖFKE, FİZİKSEL VE PSİKOLOJİK ŞİDDETİ NASIL ENGELLERİZ? - 13/09/2024
Evlilikte öfke, fiziksel ve psikolojik şiddetin engellenmesi, sağlıklı ve mutlu bir aile ortamı için son derece önemlidir. Bu konuda atılabilecek adımları ve uygulanabilecek stratejileri detaylı bir şekilde ele alalım:
MUTLU BİR EVLİLİK İÇİN NELER YAPMAMIZ GEREKİYOR? - 11/09/2024
Evlilik, iki kişinin birlikte büyüdüğü, geliştiği ve hayatı paylaştığı özel bir yolculuktur. İşte mutlu ve sağlıklı bir evlilik için dikkat edilmesi gereken önemli noktalar:
UZMANLARIN BİR İŞYERİ AÇARKEN NASIL BİR YOL İZLEMESİ GEREKMEKTEDİR? - 09/09/2024
Klinik Psikologların, Psikologların, Pedagogların, Aile Danışmanların, Psikoterapistlerin vb uzmanların bir işyeri açarken nasıl bir yol izlemesi gerekmektedir?
 Devamı